Dein sanfter Wiedereinstieg
Unsere Gruppenlaufsitzungen sind ideal für alle, die nach einer Pause wieder mit dem Laufen beginnen möchten oder ganz neu einsteigen. Wir legen Wert auf die richtige Technik, ein gesundes Tempo und vor allem auf den Spaß an der gemeinsamen Bewegung. Bei Lemomi geht es nicht um Bestzeiten oder Konkurrenz. Es geht um dich, dein Wohlbefinden und die kleinen Fortschritte, die du täglich machst.
Dein sanfter Wiedereinstieg
Wir trainieren in kleinen Gruppen, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Jede Einheit beinhaltet spezifische Übungen zur Lauftechnik und zur Stabilisation, um Verletzungen vorzubeugen. Laufen soll Freiheit schenken, nicht Schmerzen bereiten.
ALLE PREISE SEHEN